Geistige & seelische Gesundheit
Auswahl an interessanten und anregenden Videobeiträgen zum Themenbereich "geistige & seelische Gesundheit"
In monatlich neu erscheinenden Videobeiträgen zum Themenbereich der "geistigen & seelischen Gesundheit" wollen wir Ihnen eine alltagsnahe und praktische Übungsorientierung geben. Von entspannenden Atemübungen bis zu Wasseranwendungen decken die Videos unterschiedliche Aspekte ab, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu fördern und eine harmonische Verbindung von Körper und Geist zu ermöglichen. Egal, ob Sie sich für kurze Achtsamkeitsübungen, erste Hilfe bei ankommender Erkältung oder Armbäder interessieren – diese Auswahl bietet vielseitige Möglichkeiten, sich auf angenehme Weise zu focussieren und zugleich innere Gelassenheit zu üben.
Ihr "Nicht allein Gelassen" - Team