Logo des Projekts Nicht Allein Gelassen
Logo des Projekts Nicht Allein Gelassen
Logo des Projekts Nicht Allein Gelassen
  • Über Uns
    • Projekthintergrund
    • Zielsetzung
    • Akteure & Kursaufbau
    • Mitarbeitende
    • Spenden
  • Themenbereiche
    • Ernährung
    • Bewegung
    • Geistige & seelische Gesundheit
    • Digitales
  • Aktuelles
  • Terminfinder
  • Startseite
  • Über Uns
    • Projekthintergrund
    • Zielsetzung
    • Akteure & Kursaufbau
    • Mitarbeitende
    • Spenden
  • Themenbereiche
    • Ernährung
    • Bewegung
    • Geistige & seelische Gesundheit
    • Digitales
  • Aktuelles
  • Terminfinder
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Startseite
  • Geistige & seelische Gesundheit
  • Mediathek
  • Atemübungen

Atemübungen

Atemübungen

Zurück

Die 4-7-11 Atemtechnik (gegen Stress und Schlafprobleme)

Atemübung im Liegen (Atemwahrnehmung, Atemlenkung, bewusster Atmen)

Tiefenentspannung mit Brahmari (gegen innere Unruhe und Stress)

  • Startseite
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Bildquellen
  • Startseite
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Bildquellen

Kontakt

VOLKSSOLIDARITÄT 
Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.

Projektbüro "Nicht Allein Gelassen"
Leipziger Straße 16
39112 Magdeburg

+49 391 60 88 6 11 34
nichtalleingelassen@volkssolidaritaet.de

Ein Projekt der Volkssolidarität

Logo Volkssolidarität Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.

Mit fast 1.000 Einrichtungen und ebenso vielen sozialen Diensten und Angeboten ist die Volkssolidarität vor allem in den neuen Bundesländern aktiv.

Als gemeinnütziger Sozial- und Wohlfahrtsverband stehen wir für ein aktives Mitgliederleben, bieten vielfältige soziale Dienstleistungen an und setzen uns für die Interessen der Betreuten sowie benachteiligter und hilfebedürftiger Menschen ein.  

Projektförderung

Im Rahmen des GKV-Bündnis für Gesundheit wird das Projekt "Nicht Allein Gelassen" mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen (nach § 20a SGB V) gefördert.

Logo
Logo
Logo AOK Sachsen-Anhalt
Logo
Logo
Logo
Logo

© Copyright 2025  Nicht Allein Gelassen